domingo, 25 de octubre de 2009

CARRERA POPULAR NERVION-SAN PABLO 2009

DETALLES DE LA CARRERA: http://connect.garmin.com/activity/17082218
Otra magnífica mañana de domingo, soleada y con una temperatura inusualmente alta para esta época (unos 22ºC). Pero claro, ya se sabe, en Sevilla el verano dura... y dura...
La participación ha sido espectacular: unas 2200 personas. Yo como casi siempre, he salido demasiado acelerado (4´21", 4´11"), me decía a mi mismo: "a ver cuanto aguanto", y claro, eso no podía durar mucho, en cuanto empezaban a caer los kilómetros, las piernas se me iban aflojando también, y finalmente tuve que reducir un poco el ritmo. De todas formas, ha sido mi mejor carrera de 10 Km, con muy buenas sensaciones, y sin apenas cansancio. Y lo mejor de todo es que cada día me voy encontrando en mejor forma; espero que el dichoso "piriforme" aguante este año y no me amarge, como ocurrió el pasado año (cerca de 20 sesiones de fisio).... Y al final:
Distancia recorrida.... 9.49 Km
Tiempo:...................... 42´10"
Velocidad media:....... 4´26"/Km
Puesto: ........................ 368

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